تلقیح یکی از محبوب ترین شربت های ایران است و اغلب با زعفران ، گربه و خاکستر ترکیب می شود. این شربت ها در سفره های ایرانی سابقه طولانی دارند. در ماه های تابستان ، از بین بردن تشنگی تخم مرغ کنجد بسیار خوشحال است.
در این مقاله پورتال پارسی دی خواهیم گفت که این دانه های خوشمزه و لعاب فواید زیادی برای شما دارند. بنابراین ، نه تنها برای تسکین تشنگی ، بلکه برای سلامتی بدن داخلی و لذت بردن.
خاصیت تخم شربتی چیست؟
تخم شربتی دانه های سیاه هستند که به عنوان یک ماشین در مناطق کوهستانی رشد می کنند. این گیاه از خانواده نعناع است. فصل رشد در آغاز بهار است. این تسهیلات برای مناطق آمریکای جنوبی منحصر به فرد است و به تدریج وارد کشورهای دیگر می شود.
این گیاه همچنین به عنوان Badrouj ، سبزیجات Khorasani ، Awqiman ، Huk ، Bourang ، Sarira و Abiz شناخته می شود. البته این دانه ها گاهی اوقات به عنوان بسیاری از نام ها از جمله دانه های Sabja و Tokamaria شناخته می شوند.
اگر این دانه های سیاه را درون آب ذوب کنید ، آنها آب را جذب می کنند و ژله ای را در اطراف خود می گیرند. این دانه ها خوراکی هستند و برای تهیه نوشیدنی و دسر استفاده می شوند.
همچنین می توانید برای نوشیدن نوشیدنی به تشنگی بروید و برای تسکین تشنگی ، نوشیدنی های خنک کننده را ملاقات کنید.
ارزش تغذیه دانه تخم مرغ
بذرهای تخم مرغ اعتباری سرشار از خواص تغذیه ای و تقویت کننده ایمنی هستند. این دانه ها کم و حاوی 2 ٪ کربوهیدرات ، 2 ٪ پروتئین و 2 ٪ چربی هستند. همچنین از نظر فیبر بسیار زیاد است و یک منبع چربی امگا -3 بزرگ اسید است. علاوه بر این ، دانه های تخم مرغ منبع خوبی برای مواد معدنی مانند پتاسیم ، منگنز ، مس ، کلسیم و منیزیم و ویتامین C و فولات هستند.
علاوه بر این ، تخم مرغ منبع غنی ویتامین C ، ویتامین های B و سایر مواد معدنی مانند کلسیم ، پتاسیم ، منیزیم و موارد دیگر است. بنابراین ، تخم مرغ می تواند منبع مهمی از آهن و کلسیم برای افرادی باشد که گوشت یا لبنیات مصرف نمی کنند.
خاکستر و تخم مرغ
تخم ها معمولاً در ترکیب با شربت خاکستر یا زعفران ساخته می شوند. تخم مرغ مدرسه به عنوان یک کولر طبیعی بدن حرکت می کند. بنابراین شربت خاکستر و تخم مرغ برای روزهای طولانی و گرم تابستان تشنگی و خستگی خواهد بود.
دانه های ژلاتین آب زیادی را نگه می دارند و خاصیت کنترل اشتها را دارند. این شربت ترکیبی جذاب برای ماه مقدس ماه رمضان است که توصیه می شود در طول روز گرسنگی و تشنگی را کاهش دهد.
تخم های مدرسه همچنین دارای خاصیت ضد التهابی و ضد سرطان هستند. در حقیقت ، خاکستر و تخم مرغ از نظر آنتی اکسیدان برای سلامتی سیستم هضم ، کبد و سلامت پوست بسیار زیاد هستند. خاکستر یک نوشیدنی سالم برای زنان در دوران بارداری است. به خصوص به این دلیل که به کاهش یبوست و کنترل استرس و اضطراب کمک می کند. در این مدت ، در مورد خوردن تخم مرغ با پزشک خود مشورت کنید.
Scoling Egg باعث کاهش سطح قند خون می شود و به حفظ قند خون در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 کمک می کند. اگر مردم درست قبل از وعده های غذایی دانه تخم مرغ بخورند ، مطالعات مختلفی پیدا شده است که میزان قند خون پس از غذا افزایش نمی یابد. تخم مرغ مدرسه همچنین می تواند سطح کلسترول خون را کاهش دهد. بنابراین ، می توانید برای کنترل دیابت و کاهش لیپیدهای خون ، شربت خاکستر و تخم مرغ بنوشید. ارسال تخم مرغ ، ورزشکاران و افرادی که می خواهند وزن خود را کاهش دهند به ساخت بدن کمک می کند.
خاکستر و تخم مرغ برای کبد
کبد چربی در اثر تجمع بیش از حد چربی در کبد ایجاد می شود. یکی از راه های سالم برای مقابله با این بیماری کاهش لیپیدهای خون و تغذیه است.
دانه بذر سرشار از فیبر محلول در فیبر است. فیبر محلول می تواند به کنترل سطح کلسترول و قند خون کمک کند. در دانه های کنجد ، ماده ای به نام پکتین وجود دارد که جذب کلسترول در روده را کاهش می دهد.
طبق یک مطالعه ، افرادی که روزانه حدود 30 گرم تخم می خورند ، 8 ٪ کلسترول خون را کاهش می دهند. این مطالعه نشان می دهد که حتی مصرف مداوم دانه بذر حتی می تواند چربی کمتری را نیز کنترل کند. کنترل چربی باعث کاهش تجمع چربی در کبد می شود.
افرادی که دیابت و شکر بالا دارند بیشتر از سایرین احتمال نارسایی کبد و کبد روغنی را دارند. مصرف تخم مرغ به کنترل قند خون و جلوگیری از مشکلات کبد کمک می کند.
آنتی اکسیدان های فلاونوئید در دانه کنجد بدن را از آسیب رادیکال آزاد محافظت می کنند و خطر سیروز کبد و سرطان کبد را کاهش می دهند. طبق داروهای سنتی ، شربت و شربت خاکستر به تمیز کردن کبد با مقدار کمی سنگر کمک می کند.
ترکیبی از خاکستر و تخم مرغ ، اثربخشی در بهبود بیماری کبد را دو برابر می کند. در طب سنتی ، خاکستر برای تمیز کردن روده ها و کاهش تجمع چربی در کبد توصیه می شود. خاکستر ، ضد سودا و ضد سودا ، و مردم از آن برای سلامت کبد استفاده می کنند.
در این مقاله پورتال پارسی دی خواهیم گفت که این دانه های خوشمزه و لعاب فواید زیادی برای شما دارند. بنابراین ، نه تنها برای تسکین تشنگی ، بلکه برای سلامتی بدن داخلی و لذت بردن.
خاصیت تخم شربتی چیست؟
تخم شربتی دانه های سیاه هستند که به عنوان یک ماشین در مناطق کوهستانی رشد می کنند. این گیاه از خانواده نعناع است. فصل رشد در آغاز بهار است. این تسهیلات برای مناطق آمریکای جنوبی منحصر به فرد است و به تدریج وارد کشورهای دیگر می شود.
این گیاه همچنین به عنوان Badrouj ، سبزیجات Khorasani ، Awqiman ، Huk ، Bourang ، Sarira و Abiz شناخته می شود. البته این دانه ها گاهی اوقات به عنوان بسیاری از نام ها از جمله دانه های Sabja و Tokamaria شناخته می شوند.
اگر این دانه های سیاه را درون آب ذوب کنید ، آنها آب را جذب می کنند و ژله ای را در اطراف خود می گیرند. این دانه ها خوراکی هستند و برای تهیه نوشیدنی و دسر استفاده می شوند.
همچنین می توانید برای نوشیدن نوشیدنی به تشنگی بروید و برای تسکین تشنگی ، نوشیدنی های خنک کننده را ملاقات کنید.
ارزش تغذیه دانه تخم مرغ
بذرهای تخم مرغ اعتباری سرشار از خواص تغذیه ای و تقویت کننده ایمنی هستند. این دانه ها کم و حاوی 2 ٪ کربوهیدرات ، 2 ٪ پروتئین و 2 ٪ چربی هستند. همچنین از نظر فیبر بسیار زیاد است و یک منبع چربی امگا -3 بزرگ اسید است. علاوه بر این ، دانه های تخم مرغ منبع خوبی برای مواد معدنی مانند پتاسیم ، منگنز ، مس ، کلسیم و منیزیم و ویتامین C و فولات هستند.
علاوه بر این ، تخم مرغ منبع غنی ویتامین C ، ویتامین های B و سایر مواد معدنی مانند کلسیم ، پتاسیم ، منیزیم و موارد دیگر است. بنابراین ، تخم مرغ می تواند منبع مهمی از آهن و کلسیم برای افرادی باشد که گوشت یا لبنیات مصرف نمی کنند.
خاکستر و تخم مرغ
تخم ها معمولاً در ترکیب با شربت خاکستر یا زعفران ساخته می شوند. تخم مرغ مدرسه به عنوان یک کولر طبیعی بدن حرکت می کند. بنابراین شربت خاکستر و تخم مرغ برای روزهای طولانی و گرم تابستان تشنگی و خستگی خواهد بود.
دانه های ژلاتین آب زیادی را نگه می دارند و خاصیت کنترل اشتها را دارند. این شربت ترکیبی جذاب برای ماه مقدس ماه رمضان است که توصیه می شود در طول روز گرسنگی و تشنگی را کاهش دهد.
تخم های مدرسه همچنین دارای خاصیت ضد التهابی و ضد سرطان هستند. در حقیقت ، خاکستر و تخم مرغ از نظر آنتی اکسیدان برای سلامتی سیستم هضم ، کبد و سلامت پوست بسیار زیاد هستند. خاکستر یک نوشیدنی سالم برای زنان در دوران بارداری است. به خصوص به این دلیل که به کاهش یبوست و کنترل استرس و اضطراب کمک می کند. در این مدت ، در مورد خوردن تخم مرغ با پزشک خود مشورت کنید.
Scoling Egg باعث کاهش سطح قند خون می شود و به حفظ قند خون در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 کمک می کند. اگر مردم درست قبل از وعده های غذایی دانه تخم مرغ بخورند ، مطالعات مختلفی پیدا شده است که میزان قند خون پس از غذا افزایش نمی یابد. تخم مرغ مدرسه همچنین می تواند سطح کلسترول خون را کاهش دهد. بنابراین ، می توانید برای کنترل دیابت و کاهش لیپیدهای خون ، شربت خاکستر و تخم مرغ بنوشید. ارسال تخم مرغ ، ورزشکاران و افرادی که می خواهند وزن خود را کاهش دهند به ساخت بدن کمک می کند.
خاکستر و تخم مرغ برای کبد
کبد چربی در اثر تجمع بیش از حد چربی در کبد ایجاد می شود. یکی از راه های سالم برای مقابله با این بیماری کاهش لیپیدهای خون و تغذیه است.
دانه بذر سرشار از فیبر محلول در فیبر است. فیبر محلول می تواند به کنترل سطح کلسترول و قند خون کمک کند. در دانه های کنجد ، ماده ای به نام پکتین وجود دارد که جذب کلسترول در روده را کاهش می دهد.
طبق یک مطالعه ، افرادی که روزانه حدود 30 گرم تخم می خورند ، 8 ٪ کلسترول خون را کاهش می دهند. این مطالعه نشان می دهد که حتی مصرف مداوم دانه بذر حتی می تواند چربی کمتری را نیز کنترل کند. کنترل چربی باعث کاهش تجمع چربی در کبد می شود.
افرادی که دیابت و شکر بالا دارند بیشتر از سایرین احتمال نارسایی کبد و کبد روغنی را دارند. مصرف تخم مرغ به کنترل قند خون و جلوگیری از مشکلات کبد کمک می کند.
آنتی اکسیدان های فلاونوئید در دانه کنجد بدن را از آسیب رادیکال آزاد محافظت می کنند و خطر سیروز کبد و سرطان کبد را کاهش می دهند. طبق داروهای سنتی ، شربت و شربت خاکستر به تمیز کردن کبد با مقدار کمی سنگر کمک می کند.
ترکیبی از خاکستر و تخم مرغ ، اثربخشی در بهبود بیماری کبد را دو برابر می کند. در طب سنتی ، خاکستر برای تمیز کردن روده ها و کاهش تجمع چربی در کبد توصیه می شود. خاکستر ، ضد سودا و ضد سودا ، و مردم از آن برای سلامت کبد استفاده می کنند.
- جمعه ۲۶ اردیبهشت ۰۴ | ۱۱:۱۷
- ۲ بازديد
- ۰ نظر
ویژگی های تخم شربتی